lihat foto
UPLOAD PAGI
TRIBUNNEWSWIKI.COM - Rebahan nampaknya kini menjadi salah satu aktivitas yang banyak digemari orang.
Biasanya sembari bermain ponsel atau menonton film.
Istilah rebahan ini lebih mengacu kepada aktivitas yang dilakukan sambil berbaring di tempat tidur.
Rebahan kini makin populer semenjak kebijakan di rumah saja karena pandemi Covid-19.
Rebahan memang menjadikan kita nyaman, tetapi saking nyamannya terkadang produktivitas kita menjadi turun.
Karena ketika rebahan kita menjadi kurang bergerak dan kurang melakukan aktivitas.
Rebahan sebenarnya sah-sah saja, tetapi jika dilakukan terlalu lama akan berdampak buruk pada tubuh.
Sayangnya terlalu lama rebahan tidak baik untuk tubuh.
Lalu apa saja sih hal yang terjadi saat kita terlalu lama rebahan?
Dilansir dari berbagai sumber, ini dampak buruk terlalu lama rebahan
1. Fungsi otak menurun
Kurangnya aktivitas fisik bisa menyebabkan fungsi otak menurun.
