Ketahui, Ini Beberapa Jenis Sayuran yang Bisa Bantu Kurangi Stres

TRIBUNNEWSWIKI.COM - Apa kamu sering merasakan stres?

Faktanya ada banyak faktor yang bisa membuat seseorang, bahkan remaja seperti kita, mengalami stres.

Bisa karena masalah keluarga, masalah dalam pertemanan, percintaan, dan masih banyak lagi.

Tentunya ketika stres menyerang kita pun harus segera mengatasinya.

Ada banyak cara untuk kurangi stres yang bisa kita lakukan.

Salah satunya mengonsumsi sayuran yang bantu kurangi stres.

Apa saja sayuran yang ternyata bantu kurangi stres?

Yuk sama-sama kita intip 4 sayuran yang bantu kurangi stres!

1. Wortel

Punya kandungan vitamin A, kalium dan magnesium, wortel jadi salah satu sayuran yang ampuh usir stres.

Ke Halaman 2 ==>