Konsumsi Gula Jawa Dua Hari Sekali, Dapatkan 7 Manfaat Kesehatan Ini

TRIBUNNEWSWIKI.COM - Gula merah atau gula jawa pemanis tradisional yang ternyata kaya manfaat dibanding gula putih.

Diklaim lebih sehat karena proses pengolahannya yang sederhana.

Kandungan nutrisi yang ada di dalamnya pun masih terjaga, sehingga memberikan beragam manfaat kesehatan bagi tubuh.

Bahkan disebutkan bahwa gula merah lebih unggul dibandingkan gula putih biasa.

Alasannya karena di dalamnya terkandung beberapa mineral dan antioksidan.

Selain itu, gula merah tidak dimurnikan atau diubah secara kimia dan tidak mengandung bahan buatan atau zat sintetis.

Ini 7 manfaat kesehatan dari gula merah atau gula jawa seperti dilansir dari Intisari.grid.id

1. Menurunkan berat badan

Gula memiliki kadar potasium yang tinggi yang membantu meningkatkan metabolisme, mempertahankan keseimbangan elektrolit dalam tubuh, dan juga membantu mengeluarkan racun dari tubuh sehingga Anda dapat membakar lebih banyak kalori.

2. Membersihkan darah

Ke halaman 2 ==>