5 Rekomendasi Makanan Pengganti Nasi untuk Kamu yang Sedang Diet Karbohidrat

Makanan ini mudah didapat dan memiliki kandungan karbohidrat rendah sehingga cocok untuk Anda yang sedang menjalankan program diet rendah karbohidrat.


zoom-inlihat foto
brokoli.jpg
Kompas.com
Brokoli termasuk makanan penganti nasi


TRIBUNNEWSWIKI.COM - Nasi jadi makanan pokok di dunia, apalagi di Indonesia makan harus pakai nasi.

Makanan pokok in mudah di dapatkan, murah dan membuat cepat kenyang.

Nasi bisa diolah menjadi berbagai hidangan, karena memiliki rasa yang ringan.

Biasanya nasi dihidangkan dengan berbagai sayur mayur dan lauk sesuai selera.

Sayangnya, nasi sering dianggap sebagai ancaman bagi banyak orang.

Alasan utamanya karena mengandung karbohidrat yang meningkatkan risiko obesitas.

Apalagi belakangan ini sedang tren diet rendah karbohidrat dan diet keto sehingga nasi menjadi makanan yang sebisa mungkin dihindari.

Oleh sebab itu, ada beberapa makanan yang bisa Anda pilih untuk mengganti peran nasi dalam diet rendah karbohidrat.

Makanan-makanan ini mudah didapat dan memiliki kandungan karbohidrat rendah sehingga cocok untuk Anda yang sedang menjalankan program diet rendah karbohidrat.

Berikut ini beberapa alternatif penggati nasi yang bisa Anda jadikan pilihan untuk konsumsi harian:

Ke Halaman 2 ==>





Editor: Natalia Bulan Retno Palupi






KOMENTAR

ARTIKEL TERKINI

Artikel POPULER

  • VIRAL Motif Wanita di Malang

    Media sosial Tik-Tok dihebohkan dengan aksi seorang wanita
  • RRQ Lemon

    RRQ Lemon adalah pemain profesional Mobile Legend yang
  • Kue Kolombeng

    Kue Kolombeng adalah kue khas Manado yang memiliki
  • Bluder Cake (Roti Bluder)

    Roti bluder adalah salah satu oleh-oleh khas Madiun.
  • Simak 5 Rekomendasi Drama Korea

    berikut 5 rekomendasi drama Korea bertema perjuangan hidup
© 2021 tribunnnewswiki.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved