7 Manfaat Kesehatan Ini Akan Didapatkan Hanya dengan Mengonsumsi 2 Butir Telur Rebus Tiap Hari

Anda perlu tahu jika biasa mengonsumsi telur rebus 2 butir setiap hari akan banyak manfaat kesehatan yang diperoleh tubuh, salah satunya cegah kanker


zoom-inlihat foto
manfaat-kuning-telur-bagi-kesehatan.jpg
Tribunjualbeli.com
Manfaat kuning telur bagi kesehatan


TRIBUNNEWSWIKI.COM - Sering mendengar jika terlalu banyak mengonsumsi telur dapat menyebabkan bisul?

Hal tersebut akan terjadi jika seseorang menderita alergi.

Telur telah dikenal sebagai salah satu sumber protein yang mudah kita jumpai.

Anda perlu tahu jika kita biasa mengonsumsi telur 2 butir setiap hari, kira-kira apa yang akan terjadi pada tubuh?

Ini dia 7 hal yang akan kita rasakan jika mengonsumsi 2 butir per hari seperti dilansir dari Brightside.uk

1. Otak akan terlindungi oleh Kolin

Kekurangan kolin dapat menyebabkan penurunan ingatan.

Jika anda mengonsumsi 2 butir telur sehari, tubuh akan cukup menerima nutrisi ini karena telur merupakan sumber zat kolin.

2. Mata akan terawat

Penelitian terbaru menunjukkan telur ayam kaya akan lutein, zat ini membuat penglihatan menjadi jernih dan tajam.

Ke halaman 2 ==>





Penulis: Andra Kusuma
Editor: Melia Istighfaroh






KOMENTAR

ARTIKEL TERKINI

Artikel POPULER

© 2021 tribunnnewswiki.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved