Jangan Pernah Membeli Telur dengan Ciri-Ciri Ini

Dalam memilih telur untuk dikonsumsi sebaiknya kita tidak sembarangan. Pasalnya kini banyak juga telur yang dijual di pasaran kualitasnya kurang baik.


zoom-inlihat foto
telur-mentah.jpg
Medical News Today
Ilustrasi, jangan memilih telur dengan ciri-ciri ini


TRIBUNNEWSWIKI.COM - Telur merupakan makanan yang menjadi favorit banyak orang karena manfaat kesehatannya.

Diketahui dalam satu butir telur mengandung cukup protein, mineral, kolin, 13 vitamin esensial, dan zat gizi lainnya yang dibutuhkan tubuh.

Bahkan menurut The American Heart Association, mengonsumsi seluruh bagian telur (putih dan kuning telur) setiap hari dapat menjadi bagian dari diet sehat.

Mengonsumsi telur utuh dinilai baik untuk meningkatkan nutrisi choline, zat gizi esensial yang berhubungan dengan memori, fungsi jantung, hati, dan perkembangan otak.

Selain murah dan mudah didapatkan, alasan kita mengonsumsi telur tentu ingin mendapatkan manfaat kesehatannya.

Diketahui dalam satu butir telur mengandung cukup protein, mineral, kolin, 13 vitamin esensial, dan zat gizi lainnya yang dibutuhkan tubuh.

Bahkan menurut The American Heart Association, mengonsumsi seluruh bagian telur (putih dan kuning telur) setiap hari dapat menjadi bagian dari diet sehat.

Mengonsumsi telur utuh dinilai baik untuk meningkatkan nutrisi choline, zat gizi esensial yang berhubungan dengan memori, fungsi jantung, hati, dan perkembangan otak.

Namun dalam memilih telur untuk dikonsumsi sebaiknya kita tidak sembarangan.

Pasalnya kini banyak juga telur yang dijual di pasaran kualitasnya kurang baik.

Telur kurang yang baik tersebut tentu sangat bersiko jika kita sampai mengonsumsinya.

 Ke Halaman 2 ==>











KOMENTAR

ARTIKEL TERKINI

Artikel POPULER

© 2021 tribunnnewswiki.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved