lihat foto
TRIBUNNEWSWIKI.COM - Air kelapa dikenal sebagai salah satu minuman dengan segudang manfaat.
Selain menyegarkan, air kelapa juga dikenal sebagai obat pencernaan alami, dan bisa menyembuhkan berbagai penyakit.
Tak hanya itu, air kelapa juga efektif dan ampuh menghilangkan dehidrasi usai berolahraga.
Namun, di balik banyaknya manfaat air kelapa, ternyata ada beberapa bahaya loh.
Dikutip dari Boldsky, ada beberapa kandungan dalam air kelapa yang membuatnya tidak baik dikonsumsi terlalu banyak.
1. Tingkat natrium
Air kelapa mengandung cukup tinggi sodium.
Kandungan ini mungkin tidak berbahaya bagi kebanyakan orang.
Namun, bagi seseorang dengan tekanan darah tinggi dan penyakit jantung ada baiknya mengurangi air kelapa.
2. Tidak baik untuk orang yang alergi
