lihat foto
TRIBUNNEWSWIKI.COM - Selain ayam, olahan unggas yang lezat adalah bebek.
Bebek bisa dibuat berbagai masakan, dari bebek goreng, bebek bakar, bebek panggang hingga opor bebek.
Bebek memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh, yaitu protein, fosfor, niacin, zat besi, riboflavin, seng, vitamin B6 & B12, tiamin, asam folat, serta magnesium.
Akan tetapi meski kaya nutrisi, terlalu sering memakan daging bebek dapat menyebabkan beragam penyakit.
Jangan sampai dalam seminggu makan daging bebek hingga 3 kali, cukup makan daging bebek itu 2 minggu sekali saja.
Nah bagi kalian yang gemar makan bebek, mulai sekarang dibatasi ya, supaya tidak terkena berbagai penyakit dibawah ini.
Meningkatkan kadar kolesterol
Kulit daging bebek memiliki kandungan lemak yang lebih banyak daripada jenis unggas lainnya.
Jika Anda mengonsumsi daging bebek secara berlebihan, maka kadar kolesterol di dalam tubuh akan meningkat.
Konsumsi daging bebek yang diolah dengan cara digoreng juga dapat semakin meningkatkan kadar kolesterol di dalam tubuh.
