lihat foto
TRIBUNNEWSWIKI.COM - Setiap bulannya, pasti kamu mengalami menstruasi girls.
Pada masa ini, dinding rahim mengalami pelepasan karena tidak ada proses pembuahan.
Siklus normal menstruasi berkisar 21-35 hari, dengan menstruasi normal berlangsung 3-7 hari dengan volume darah normal 40-60 mililiter atau sekitar 3-4 kali ganti pembalut dalam sehari.
Haid atau menstruasi biasanya akan membuat hormon wanita jadi tidak stabil, alias naik turun.
Nah, apakah kamu punya siklus menstruasi yang selalu tidak lancar sesuai jadwal bulanan?
Dilansir dari Hellosehat, banyak perempuan mengalami haid tidak lancar, bahkan perempuan dapat mengalami berhentinya siklus haid hingga 6 bulan lamanya meski tidak hamil.
Kondisi tersebut dinamakan amenore yang merupakan salah satu dari gangguan menstruasi.
Banyak faktor yang menyebabkan siklus haid perempuan tidak lancar setiap bulan.
Jika kamu mengalaminya, berikut cara alami atasi haid tidak lancar.
1. Kunyit
Dilansir dari Dove Medical Press, kunyit adalah salah satu sumber estrogen yang baik untuk wanita.
