Ternyata Punya Kebiasaan Terbangun Tengah Malam Bisa Jadi Tanda Bahaya Lho

Seringnya terbangun di tengah malam saat tidur ternyata dapat menandakan kamu memiliki gangguan kesehatan di tubuh lo.


zoom-inlihat foto
insom.jpg
manado.tribunnews.com
Ilustrasi Insomnia. Sering terbangun di tengah malam berbahaya bagi kesehatan.


TRIBUNNEWSWIKI.COM - Apa kamu punya kebiasaan terbangun di malam hari?

Terbangun sekali atau dua kali di tengah malam mungkin memang enggak terlalu mengkhawatirkan.

Tapi kalau ini terjadi setiap malam dan seringnya di jam yang sama, berarti ada hubungannya dengan tubuh, pikiran, dan kehidupan kita.

Setiap jam kita terbangun di tengah malam, artinya ada salah satu bagian dari kita yang sedang terganggu.

Ingin tahu yang mana? Simak penjelasannya yuk!

Jam 1

Kalau kita sering terbangun jam 1 malam, tandanya sedang ada masalah yang terjadi di peredaran darah kita atau di kandung empedu.

Selain itu, pikiran kita juga sedang enggak tenang dan berusaha mencari tahu posisi kita saat ini.

Kemungkinan besar kita lagi sering merasa insecure tentang penampilan kita.

Coba kurangi makanan berkolesterol seperti gorengan dan makanan berlemak lainnya, ya.

Ke Halaman 2 ==>
 











KOMENTAR

ARTIKEL TERKINI

Artikel POPULER

© 2020 tribunnnewswiki.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved