lihat foto
TRIBUNNEWSWIKI.COM - Mungkin kamu pernah mendengar istilah anyang-anyangan.
Anyang-anyangan adalah suatu kondisi dimana seseorang memiliki keinginan secara terus menerus untuk buang air kecil namun tidak keluar atau yang keluar sedikit.
Biasanya muncul nyeri atau perih saat seang buang air kecil atau setelahnya.
Gejala anyang-anyangan yaitu merasa perlu ke kamar mani lebih sering dari biasanya, dan berkeinginan untuk sering buang air kecil walaupun sebenarnya tidak perlu.
Ada beberapa penyebab dari anyang-anyangan, diantaranya yaitu infeksi, peradangan kandung kemih, makanan dan minuman tertentu serta penyakit kandung kemih atau kelenjar prostat.
Namun jika penyebab anyang-anyangan berasal dari gaya hidup, beberapa cara ini bisa dilakukan untuk mengatasinya seperti yang TribunJualbeli lansir dari Hellosehat.
1. Membatasi minuman kafein dan beralkohol
Kedua minuman ini bersifat diuretik dan menambah volume urine normal yang dihasilkan oleh ginjal.
Minuman diuretik membantu mengeluarkan bakteri dan saluran kemih karena lebih sering buang air kecil.
