lihat foto
TRIBUNNEWSWIKI.COM - Asam lambung merupakan salah satu persoalan yang sangat mengganggu.
Apalagi saat kambuh, perut terasa perih mulas, rasa panas terbakar di dada, kembung dan kerap bersendawa.
Gangguan asam lambung yang naik dari perut ke kerongkongan yang bersifat kronis atau kumat lebih dari dua kali seminggu disebut gastroesophageal reflux disease ( GERD).
Agar tidak sering kambuh, tentunya kita harus menjaga pola makan yang sehat.
Hal ini karena asam lambung merupakan salah satu masalah pencernaan yang sangat dipengaruhi oleh makanan.
Berikut ini adalah lima makanan yang bisa meringankan kondisi asam lambung naik seperti yang dilansir dari bobo.
1. Jahe
Seperti yang kita tahu, jahe terkenal sebagai salah satu rempah yang memiliki sifat antiradang.
Karena itulah ia dipercaya bisa menjadi salah satu cara untuk meredakan asam lambung naik.
