lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Pernahkah Anda mendengar tentang manfaat daun salam?
Selain sebagai bumbu dapur, ternyata manfaat daun salam juga untuk kesehatan.
Manfaat daun salam bisa Anda dapatkan dengan cara mengonsumsi air rebusan daun salam.
Daun salam tinggi akan kandungan vitamin C dan A, serta asam folat.
Selain itu, daun salam juga mengandung berbagai mineral seperti tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, potasium dan kalsium.
BACA JUGA :
Meski Menyehatkan, Daun Salam Ternyata Berbahaya Jika Dikonsumsi oleh Orang dengan 4 Kondisi Ini
Bakar Daun Salam di Dalam Ruangan, Rasakan 3 Manfaat Tak Terduga Ini Secara Langsung
Lalu bagaimana cara membuat rebusan air daun salam?
Anda cukup merebus 3 gelas air dan menambahkan 10 lembar daun salam ke dalamnya.
Rebus hingga air menguap dan hanya menyisakan segelas air daun salam.
Jika Anda mengonsumsinya secara rutin, maka bisa mendapatkan 9 manfaat ini.
