Asma (Asthma)

TRIBUNNEWSWIKI.COM - Asma adalah penyakit yang ditandai oleh peradangan pada saluran pernapasan yang membuat seseorang sulit bernapas dan membuat beberapa kegiatan fisik terganggu dan sulit dilakukan bahkan tidak mungkin berjalan seperti seharusnya.

Asma adalah jenis penyakit jangka panjang atau kronis yang memiliki gejalan lain selain sesak napas, yaitu nyeri dada, batuk, dan mengi.

Asma bisa diderita semua golongan dari usia muda hingga tua.

Meskipun belum diketahui secara pasti apa yang menyebabkan munculnya penyakit ini, namun terdapat beberapa hal yang sering kali memicunya, antara lain asap rokok, debu, bulu binatang, aktivitas fisik, udara dingin, infeksi virus, atau bahkan terpapar zat kimia.

Seseorang yang memiliki penyakit asma, saluran pernapasannya akan lebih sensitif dibandingkan dengan orang lain yang sehat.

Ketika paru-paru teriritasi oleh beberapa pemicu yang telah disebutkan sebelumnya, maka otot-otot saluran pernapasan penderita asma akan menjadi kaku dan membuat saluran tersebut menyempit.

Selain itu, akan terjadi peningkatan produksi dahak yang menjadikan napas terasa berat. (1)

Gejala utama penyakit asma di antaranya adalah sulit bernapas hingga megap-megap, batuk, dada yang terasa sesak, dan mengi (suara yang dihasilkan ketika udara mengalir melalui saluran napas yang menyempit).

Bila gejala ini kumat, sering kali penderita asma mengalami kesulitan tidur.

Tingkat keparahan gejala asma bervariasi, mulai dari yang ringan hingga parah.

Biasanya gejala akan memburuk di malam atau dini hari, hal ini sering kali membuat para penderita menjadi sulit tidur dan membutuhkan inhaler lebih sering.

Selain itu, memburuknya gejala juga bisa dipicu oleh reaksi alergi atau aktivitas fisik.

Gejala asma yang memburuk secara signifikan disebut serangan asma, ini biasanya terjadi dalam kurun waktu 6-24 jam atau bahkan beberapa hari.

Meskipun demikian, ada beberapa penderita yang gejala asmanya memburuk dengan sangat cepat kurang dari waktu tersebut.

Selain sulit bernapas, sesak dada, dan mengi yang memburuk secara signifikan, tanda-tanda lain serangan asma parah dapat meliputi:

• Inhaler pereda yang tidak ampuh lagi dalam mengatasi gejala.
• Gejala batuk, mengi dan sesak di dada semakin parah dan sering.
• Sulit bicara, makan, atau tidur akibat sulit bernapas.
• Bibir dan jari-jari yang terlihat biru.
• Denyut jantung yang meningkat.
• Merasa pusing, lelah, atau mengantuk.
• Adanya penurunan arus puncak ekspirasi.

Jika tanda-tanda tersebut dialami oleh Anda atau keluarga, jangan diabaikan, segera temui profesional untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. (2)

Penting untuk memahami penyebab asma, apalagi jika Anda atau orang terdekat Anda memiliki riwayat penyakit ini.

Setelah mengetahuinya, Anda dapat mengambil langkah terbaik untuk menghindarinya, dan pengetahuan ini juga dapat digunakan untuk mencegah serangan asma agar lebih jarang terjadi atau mengurangi gejalanya.

Faktor utama penyebab asma yang harus diwaspadai meliputi:

Alergi

Alergi adalah pemicu utama terjadinya asma, 80 persen penderita asma memiliki alergi terhadap hal-hal di udara, seperti pohon, rumput, serbuk sari bunga, jamur, bulu hewan, tungau debu, dan kotoran kecoa.

Tidak hanya itu, alergi terhadap tungau debu dapat menjadi pemicu asma yang umum sehingga wajib menjaga kebersihan lingkungan.

Makanan dan Zat Aditif

Alergi makanan bisa menyebabkan reaksi ringan hingga berat yang mengancam jiwa.

Makanan tertentu bisa menyebabkan seseorang mengalami asma tanpa gejala lain.

Jika Anda memiliki alergi makanan, asma dapat menjadi bagian dari reaksi parah dan mengancam jiwa yang disebut anafilaksis.

Makanan paling umum yang terkait dengan gejala alergi adalah telur, susu sapi, kacang kacangan, kacang pohon, kedelai, gandum, ikan, udang dan kerang, salad, atau bahkan buah segar.

Pengawet makanan juga bisa memicu asma, terutama aditif sulfit, seperti natrium bisulfit, kalium bisulfit, natrium metabisulfit, kalium metabisulfit, dan natrium sulfit, yang digunakan dalam pengolahan atau persiapan makanan.

Olahraga

Bagi sekitar 80 persen pengidap asma, olahraga berat juga bisa menyebabkan saluran udara menyempit dan sebabkan gejala asma.

Jika Anda mengalami asma akibat olahraga, Anda dapat merasakan gejala seperti sesak dada, batuk, dan kesulitan bernapas dalam 5 hingga 15 menit pertama latihan aerobik.

Bagi kebanyakan orang, gejala-gejala ini dapat hilang dalam 30 hingga 60 menit latihan berikutnya.

Namun, hingga 50 persen dari orang-orang dengan asma yang disebabkan oleh olahraga mungkin mengalami serangan lain 6 sampai 10 jam kemudian.

Mulas

Mulas yang parah dan asma sering berjalan bersamaan.

Hingga 89 persen orang dengan asma juga mengalami sakit maag parah (gastroesophageal reflux, atau GERD).

Kondisi ini biasanya terjadi pada malam hari ketika kamu tengah berbaring.

Biasanya katup akan mencegah asam lambung naik ke kerongkongan.

Ketika seseorang mengidap GERD, katup ini tidak berfungsi seperti seharusnya.

Asam lambung akan naik ke kerongkongan, jika asam mencapai tenggorokan atau saluran udara, iritasi dan peradangan yang disebabkannya memicu serangan asma.

Kebiasaan Merokok

Orang yang merokok lebih cenderung terkena asma.

Jika Anda merokok dan memiliki riwayat asma, ini dapat menimbulkan gejala seperti batuk dan mengi menjadi lebih buruk.

Wanita yang merokok selama kehamilan juga bisa meningkatkan risiko mengi pada bayi mereka.

Bayi yang ibunya merokok selama kehamilan juga memiliki fungsi paru-paru yang lebih buruk.

Jika Anda mengidap asma dan seorang perokok aktif, berhenti adalah langkah penting yang dapat dilakukan untuk melindungi fungsi paru-paru.

Sinusitis dan Infeksi Saluran Pernapasan Atas Lainnya

Sama seperti asma yang menyebabkan peradangan pada lapisan saluran udara, sinusitis menyebabkan peradangan pada selaput lendir yang melapisi sinus.

Ini membuat membran mengeluarkan lebih banyak lendir.

Jika Anda mengidap asma dan sinus yang meradang, maka saluran udara juga mengalami hal yang sama.

Segera lakukan pengobatan terhadap infeksi sinus untuk meredakan gejala asma.

Efek Pengobatan

Orang-orang dengan asma yang sensitif terhadap aspirin mungkin juga mempunyai masalah dengan obat-obatan lain seperti obat antiinflamasi (ibuprofen, naproxen) dan beta-blocker (digunakan untuk mengobati penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan glaukoma).

Jika Anda tahu bahwa tubuh Anda sensitif terhadap obat-obatan ini, pastikan dokter mengetahui hal ini agar mereka bisa memberikan obat lain yang lebih aman.

Selain beberapa hal di atas, terdapat lain yang bisa jadi penyebab asma seperti iritasi, cuaca dingin dan lembap, serta stres berlebihan.

Oleh karena itu, setiap orang wajib menjaga kesehatan diri dan mengusahakan untuk menghindari faktor di atas agar tidak terserang asma. (3)

Beratnya serangan asma dapat meningkat dengan cepat, sehingga sangat penting untuk mengobati sesegera mungkin.

• Pengobatan Asma

Obat untuk serangan asma adalah inhaler yang bersifat bronkodilator atau melebarkan otot jalan napas.

Pengobatan asma secara dini dan agresif adalah kunci untuk menghilangkan gejala.

Berikut adalah cara mengobati asma yang bisa dilakukan, di antaranya:

Obat Asma

Obat asma dapat bekerja dengan cepat untuk menghentikan batuk dan mengi dengan cara mengencerkan lendir saluran napas dan membuka otot jalan napas.

Konsultasikan dengan dokter mengenai dosis dan pemakaian obat.

Biasanya, obat asma yang diminum ini adalah sebagai “pengontrol gejala” dan tidak digunakan ketika gangguan terjadi.

Inhaler Asma

Inhaler dapat digunakan sendiri di rumah.

Penekanan tombol inhaler sebaiknya dilakukan ketika serangan asma dan usai membuang napas.

Ketika disemprotkan saat membuang napas, momen selanjutnya adalah ketika penderita menghirup napas sehingga obat justru akan masuk.

Jika disemprotkan ketika menarik napas, penekanan tombol bisa saja terlambat dan justru obat malah terbuang.

Nebulizer untuk Asma

Cara mengobati asma berikutnya adalah menggunakan nebulizer.

Nebulizer merupakan suatu alat untuk memberikan obat uap ketika seseorang mengalami serangan asma.

Alat ini dapat mengubah cairan.

Mengendalikan Pemicu Asma

Apa yang membuat gejala asma timbul? Belajar lebih banyak tentang pemicu asma dapat membantu penderita mengurangi kesempatan mengalami serangan asma.

Setiap orang memiliki pemicu yang berbeda, dapat berupa debu, udara dingin, asap rokok, kelelahan, pikiran yang tertekan, makanan seperti seafood, telur, dan lain-lain.

Catat apa yang menjadi pemicu sehingga dapat dihindari di kemudian hari.

• Pencegahan Asma

Oleh karena penyebab asma belum diketahui dengan pasti, sulit untuk mengetahui bagaimana seseorang dapat mencegah kondisi peradangan.

Berikut adalah langkah-langkah yang bisa dilakukan untuk mencegah penyakit asma, antara lain:

1. Menghindari pemicu. Hindari bahan kimia atau produk beraroma kuat yang menyebabkan masalah pernapasan di masa lalu.
2. Mengurangi paparan alergen. Jika Anda telah mengidentifikasi alergen, seperti debu atau jamur, yang memicu serangan asma, hindarilah sebaik mungkin.
3. Mendapatkan suntikan alergi. Imunoterapi alergen adalah jenis perawatan yang dapat membantu mengubah sistem kekebalan tubuh.
4. Dengan suntikan rutin, tubuh Anda mungkin menjadi kurang sensitif terhadap pemicu yang Anda temui.
5. Minum obat sesuai resep. Hanya karena penyakit asma tampak membaik, jangan mengubah konsumsi obat tanpa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Sebaiknya ceritakan obat yang Anda konsumsi setiap kunjungan dokter, sehingga dokter dapat memeriksa ulang apakah Anda menggunakan obat dengan benar dan mengonsumsi dosis yang tepat. (4)

(Tribunnewswiki.com/Ron)