Hari Ini dalam Sejarah - Hari Kesehatan Mental Dunia

TRIBUNNEWSWIKI.COM - World Mental Health Day atau Hari Kesehatan Mental Dunia merupakan bentuk peringatan mengenai pentingnya pendidikan kesehatan mental, dan juga kesadaran untuk melawan stigma sosial.

Di Indonesia, Hari Kesehatan Mental Dunia disebut juga dengan Hari Kesehatan Jiwa Dunia.

Hari Kesehatan Mental Dunia diperingati untuk pertama kali pada tahun 1992.

Kala itu, peringatan tersebut diinisiasi oleh World Federation for Mental Health, sebuah organisasi kesehatan mental yang memiliki jangkauan lebih dari 150 negara.

Hingga kini, Hari Kesehatan Mental Dunia diperingati setiap 10 Oktober. (1)

Hingga tahun 1994, peringatan Hari Kesehatan Mental Dunia tidka memiliki tema spesifik.

Yang pasti setiap tahun peringatan diisi dengan edukasi dan promosi kesehatan mental.

Untuk pertama kali, peringatan Hari Kesehatan Mental Dunia mengusung tema pada tahun 1994.

Tema yang diangkat kala itu ialah “Improving the Quality of Mental Health Services throughout the World” (Peningkatan Kualitas Layanan Kesehatan Mental di Seluruh Dunia).

Berikut ini adalah tema peringatan Hari Kesehatan Mental Dunia dari tahun ke tahun.

• 2019 Mental Health Promotion and Suicide Prevention
• 2018 Young people and mental health in a changing world
• 2017 Mental health in the workplace
• 2016 Psychological First Aid
• 2015 Dignity in Mental Health
• 2014 Living with Schizophrenia
• 2013 Mental health and older adults
• 2012 Depression: A Global Crisis
• 2011 The Great Push: Investing in Mental Health
• 2010 Mental Health and Chronic Physical Illnesses
• 2009 Mental Health in Primary Care: Enhancing Treatment and Promoting Mental Health
• 2008 Making Mental Health a Global Priority: Scaling up Services through Citizen Advocacy and Action
• 2007 Mental Health in A Changing World: The Impact of Culture and Diversity
• 2006 Building Awareness – Reducing Risk: Mental Illness & Suicide
• 2005 Mental and Physical Health Across the Life Span
• 2004 The Relationship Between Physical & Mental Health: co-occurring disorders
• 2003 Emotional and Behavioural Disorders of Children & Adolescents
• 2002 The Effects of Trauma and Violence on Children & Adolescents
• 2000-01 Mental Health and Work
• 1999 Mental Health and Aging
• 1998 Mental Health and Human Rights
• 1997 Children and Mental Health
• 1996 Women and Mental Health

Hari Kesehatan Mental Dunia bukanlah even yang hanya diselenggarakan satu hari dalam setahun.

Meski tanggal 10 Oktober ditetapkan sebagai hari Kesehatan Mental Dunia, persiapan untuk menyongsong even tersebut bisa dilakukan berbulan-bulan.

Hal itu dilakukan karena peringatan Hari Kesehatan Mental Dunia memang dirancang sebagai bagian dari pendidikan kesehatan mental jangka panjang.

Bahkan di beberapa negara, persiapan untuk peringatan tahun berikutnya langsung dimulai setelah peringatan tahun ini selesai. (2)

Pada tahun 2019 ini, Hari Kesehatan Mental Dunia fokus pada tema pencegahan kasus bunuh diri.

Adapun tagline yang diangkat adalah A Day for "40 second of action". (3)

Melalui gerakan "40 second of action", masyarakat bisa turut melakukan aksi nyata untuk mencegah kasus bunuh diri.

Aksi-aksi tersebut bisa dimulai dari langkah yang sederhana.

Sebagai contoh, sekadar mengajak teman berbicara hingga turut membagikan iklan layanan kesehatan mental dunia.

Bentuk aksi tersebut juga bisa dilakukan sesuai profesi masing-masing.

Selain itu, melalui peringatan ini masyarakat diharapkan bisa menghilangkan stigma yang keliru tentang pelaku bunuh diri.

Orang-orang yang tengah berjuang dan ingin melakukan bunuh diri, perlu tahu bahwa mereka tidak sendiri, mereka memiliki orang-orang mencintainya.

Masyarakat bisa membagikan upaya yang Anda lakukan untuk mencegah kasus bunuh diri di laman media sosial Anda masing-masing pada tanggal 10 Oktober 2019.

Unggahan bisa disertai dengan tagar #40seconds dan #WorldMentalHealthDay, dengan tetap menghargai pada privasi orang-orang yang terkena gangguan kesehatan mental tentunya.

Dengan demikian, tidak perlu turut membagikan identitas orang tersebut ke media sosial. (4)

(TRIBUNNEWSWIKI.COM/Ahmad Nur)