7 Minuman yang Dapat Hilangkan Kantuk Selain Kopi, Ada Teh hingga Cokelat Panas

Selain kopi, ternyata beberapa minuman ini bisa menjadi menghilangkan kantuk.


zoom-inlihat foto
ilustrasi-kopi.jpg
RomoloTavani
Ilustrasi kopi


TRIBUNNEWSWIKI.COM - Kopi dikenal sebagai minuman penghilang kantuk.

Sebagian orang percaya bahwa meminum kopi akan menghilangkan rasa kantuk.

Saat ini, kopi juga menjadi minuman populer di kalangan masyarakat.

Namun, ada pula orang yang tidak suka kopi atau bahkan tidak kuat ketika meminum kopi karena kandungan kafein.

Oleh karena itu, Tribunnewswiki telah menghimpun minuman yang mampu redakan kantuk dari Kompas.com.

Baca: Kedelai Bisa Turunkan Berat Badan, Ini 7 Manfaat Konsumsi Kedelai Lainnya

Baca: Apakah Manfaat Buah Ceri Dapat Menjaga Tubuh Tetap Ideal?

1. Matcha Tea

Matcha Tea
Matcha Tea (healthcautions via Grid.ID)

Dikutip dari Kompas.com, matcha merupakan bubuk hijau yang dihasilkan dari daun teh muda.

Matcha mampu menjadi alternatif bagi orang yang tidak suka kopi atau yang menghindari kopi.

Matcha mengandung kafein dan L-theanin atau asam amino yang dapat memberikan efek menenangkan pikiran tanpa memberi efek kantuk.

Sejumlah studi menyebutkan bahwa L-theanin dapat bekerja dengan baik bersama kafein untuk dapat memproduksi efek kognitif positif terhadap perasaan.





Halaman
1234






KOMENTAR

ARTIKEL TERKINI

Artikel POPULER

  • Sosok Yasin Payapo, Bupati SBB

    Yasin Payopo mengembuskan napas terakhirnya di kediamannya di
  • Sosok Eni Lisnawati, Nakes Hamil

    Eni Lisnawati, tenaga kesehatan (nakes) di RS PKU
  • Bendera Indonesia

    Bendera Negara Indonesia memiliki beberapa sebutan, yaitu Sang
  • Kota Magelang

    Kota Magelang mengawali sejarahnya sebagai desa perdikan Mantyasih,
© 2021 tribunnnewswiki.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved