Berbagai Macam Manfaat Apel, Untuk Perawatan Kulit hingga Cegah Risiko Kanker

TRIBUNNEWSWIKI.COM - Buah Apel memiliki khasiat yang banyak.

Satu di antaranya dapat mengurangi risiko kanker.

Berikut manfaat mengkonsumsi apel seperti yang dikutip dari Kompas.com pada Senin (5/8/2019)

1. Merawat Kulit

Buah apel hijau ternyata mampu menjadi masker wajah untuk merawat kulit kita.

Pendiri Juice Beauty di California, Karen Behnke mengatakan bahwa apel hijau mampu melembabkan kulit dan mengurangi garis-garis halus di wajah.

Cara membuat masker apel dengan memblender satu buah apel hingga halus.

Kemudian campur dengan sedikit anggur hijau.

Setelah itu oleskan di wajah hingga leher dan tunggu selama 15 menit.

Kemudian bilas wajah menggunakan air hangat.

Baca: PAHLAWAN NASIONAL - Andi Djemma

Baca: PS Barito Putera

2. Membuat sehat kulit kepala

Apel juga ternyata dapat menyehatkan kulit kepala.

Menggunakan cuka sari apel dapat menghilangkan bakteri penyebab ketombe di kepala.

Cara penggunaannya dengan mengoleskan cuka sari apel di kulit kepala.

Setelah dipijat kembali lalu dibiarkan selama satu menit.

Setelah satu menit, bilas kembali rambut hingga bersih.

3. Melindungi paru-paru

Sebuah studi dari St George Hospital Medical School di London pernah mengungkapkan jika orang yang mengkonsumsi apel lima bahkan lebih dalam seminggu memiliki fungsi paru-paru yang jauh lebih baik daripada orang yang tidak mengkonsumsi apel.

Apel mengandung antioksidan yakni quercetin.

Quercetin banyak terkandung di dalam kulit apel.