
Definisi #
TRIBUNNEWSWIKI.COM - Puasa Senin Kamis adalah salah satu amalan puasa yang disunnahkan.
Puasa Senin Kamis cukup populer karena merupadakan ibadah yang selalu diamalkan oleh Rasulullah SAW.
"Dari Abi Hurairoh r.a, dari Rasulullah SAW bersabda: Seluruh amal disetor pada hari Senin dan Kamis, maka aku lebih menyukai saat setor amal tersebut dalam keadaan berpuasa." (HR. Turmudzi)
Syaikh Wahbah Az Suhaili mengungkapkan bahwa puasa Senin Kamis adalah salah satu puasa sunnah yang disepakati para ulama.
Pengertian puasa sendiri secara syar'i adalah
إِمْسَاكُ الْمُكَلَّفِ عَنِ اْلمُفَطِّرَاتِ بِنِيَّةِ التَّعَبُّدِ للهِ مِنْ طُلُوعِ اْلفَجْرِ إِلَى غُرُوبِ الشَّمْسِ
Usaha seorang mukallaf untuk menahan diri dari berbagai pembatal puasa dengan niat beribadah kepada Allah yang dimulai sejak terbitnya fajar sampai terbenamnya matahari.
Al-mukallaf berarti orang-orang yang terkenai kewajiban beribadah, yaitu muslim yang sudah baligh dan sehat akalnya.
Puasa harus disertai niat sebagai bentuk ibadah kepada Allah SWT. (1)

Tata Cara #
Tata cara berpuasa Senin Kamis umumnya hampir sama dengan puasa lainnya.
Berikut ini adalah tata cara puasa Senin Kamis:
- Niat
Niat puasa Senin Kamis dilafalkan dalam hati pada malam hari, sebelum terbit fajar.
Untuk puasa wajib, niat harus dilakukan sebelum fajar.
Namun, untuk puasa sunnah boleh berniat setelah fajar.
Berikut ini niat puasa hari Senin:
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
Nawaitu Sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi taa'ala
Artinya: Saya niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah ta'ala
Berikut ini niat puasa hari Kamis:
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi ta'ala
Artinya: Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta'ala. (2)
- Makan Sahur
Hukum makan sahur adalah sunnah.
Rasulullah bersabda, "sahurlah kalian karena sungguh dalam sahur terdapat berkah." (Muttafaqun ‘alaih)
Puasa tetap sah apabila tidak melaksanakan sahur.
- Menahan diri dari hal-hal yang membatalkan puasa
Tidak melakukan hal-hal yang membatalkan puasa, dari terbit fajar hingga terbenam matahari.
Beberapa hal tersebut adalah makan, minum, muntah dengan sengaja, sedang haid atau nifas, keluarnya mani dengan sengaja, melakukan hubungan suami-istri, dan lain-lain. (3)
- Berbuka
Waktu berbuka yaitu dengan terbenamnya matahari.
Menyegerakan diri untuk berbuka puasa merupakan salah satu sunnah puasa.

Keutamaan #
Puasa Senin Kamis termasuk puasa sunnah yang sangat agung.
Banyak sekali keutamaan puasa Senin Kamis, diantaranya yaitu:
- Puasa sebagai amalan taqorrub yang syar’i.
Puasa sunnah adalah amalan yang agung untuk ber-taqorrub (mendekatkan diri) kepada Allah Ta’ala.
Rasulullah SAW bersabda kepada Abu Dzar: "hendaklah Engkau senantiasa berpuasa karena tidak ada (amalan shalih) yang semisal dengannya."
- Puasa amalan yang setia
Amal shalih lain bisa menjadi kaffaroh (penebus kesalahan) terhadap orang lain, kecuali puasa.
Jika seseorang mendzhalimi orang lain, maka kebaikannya akan dilimpahkan kepada orang yang didzhalimi tersebut, kecuali puasa.
Amal shalih berupa puasa tidak akan dilimpahkan kepada orang lain.
Karena puasa seseorang yang diterima oleh Allah akan terhitung sebagai pahala hanya bagi pelakunya, tidak akan dipindahkan pada orang lain.
- Puasa sebagai perisai
Puasa sebagai perisai dari perbuatan kotor, sia-sia, kebodohan, dan merupakan perisai dari api neraka.
Dengan berpuasa, kita terlindung dari perbuatan keji dan jahil dari orang lain.

- Puasa sebagai media meraih dua kebahagiaan
Orang yang berpuasa akan mendapat dua kebahagiaan.
Pertama, kebahagiaan ketika berbuka.
Kedua, kebahagiaan ketika menghadap Allah.
- Puasa sebagai sebab dipanggilnya dari pintu ar-Royyan di surga
Orang yang berpuasa akan masuk surga dengan dipanggil dari pintu ar-Royyan.
Barangsiapa yang memasukinya, tidak akan kehausan selamanya.
Oleh karena itu marilah kita mulai istiqomah melaksanakan ibadah apapun dengan niat yang ikhlas karena Allah dan sesuai dengan tuntunan Rasulullah SAW. (4)
(TribunnewsWiki/Indah)
Jangan lupa subscribe official Youtube channel TribunnewsWiki
Nama | Puasa Senin Kamis |
---|
Jenis | Puasa Sunnah |
---|
Waktu | Hari Senin dan Kamis |
---|
Sumber :
1. islamhariini.com
2. www.tribunnews.com
3. muslim.or.id
4. islamhariini.com
Dimulai Hari Ini, Niat Puasa Ayyamul Bidh Rabiul Awal 1443 H Beserta Manfaatnya |
![]() |
---|
Puasa Ayyamul Bidh Oktober 2021 Dimulai, Simak Bacaan Niat serta Jadwal Lengkapnya |
![]() |
---|
Jadwal Pelaksanaan dan Bacaan Niat Puasa Zulhijah, Tarwiyah, dan Arafah |
![]() |
---|
Niat dan Tata Cara Sholat Tarawih dan Witir Berjamaah Maupun Sendirian, Lengkap Dengan Tulisan Latin |
![]() |
---|
Lupa Baca Niat Puasa di Bulan Ramadhan? Pelajari Hukum dan Solusinya |
![]() |
---|