lihat foto
TRIBUNNEWSWIKI.COM - Beberapa wilayah selatan di Indonesia kini tengah merasakan suhu dingin yang tidak biasa.
Bahkan beberapa daerah di Pulau Jawa dilaporkan muncul embun es.
Fenomena embun es disaat suhu dingin ini muncul di Dieng, Wonosobo, Jawa Tengah dan Malang, Jawa Timur.
Baca: Tak Sekedar Branded, Berikut Deretan Tas Mahal Nagita Slavina dengan Harga Ratusan Juta
Baca: Berbentuk Mungil, Tas Hitam Nagita Slavina Ini Harganya Capai Rp 700 Juta
Dikutip dari Tribun Jogja.com suhu dingin di area Malang Raya saat malam hari mencapai rata-rata 16 hingga 15,6 derajat celcius.
Perubahan cuaca yang begitu ekstrim ini membuat banyak masyarakat terserang batuk, pilek, hingga demam.
Terlebih anak-anak dan bayi.
Pilek biasanya akan sembuh dengan sendirinya, namun dalam kurun waktu yang tidak sebentar.
Hidung tersumbat ini tentunya sangat menganggu, hingga perlu cepat-cepat diobati.
Cara mengobati pilek juga cukup mudah dan murah.
Tak melulu dengan obat, kamu bisa mengobati pilek dengan beberapa bahan alami.
1. Garam
Bumbu dapur yang satu ini rupanya bisa dijadikan sebagai obat pilek alami.
Bahkan potensinya sudah didukung oleh sejumlah penelitian medis.
Cukup larutkan setengah sendok garam dalam satu gelas air hangat lalu kumur-kumur selama beberapa detik.
Buang air yang digunakan untuk berkumur, jangan ditelan.
2. Madu
Sifat antimikroba dalam madu bisa membantu sistem imun tubuh lebih efisien melawan peradangan karena pilek.
Cukup minum madu secara langsung atau dicampurkan dengan minuman hangat, dan konsumsi setiap pagi dan malam hari.
Tak hanya meredakan pilek, madu dipercaya bisa membantu cegah dehidrasi.
3. Minum Air Putih
Sebaiknya perbanyaklah minum air putih saat pilek.
Selain mencegah dehidrasi, air putih juga bisa membantu melegakan hidung tersumbat dan melegakan tengorokan.
4. Bantal Tambahan
Disaat tidur, kamu bisa menggunakan bantal tambahan agar bisa bernafas dengan lega.
Menggunakan bantal yang tinggi dibawah kepala bisa membuatmu tidur nyaman. (TribunnewsWiki.com/Melia Istighfaroh)
